東 瑠利子Official WebSite -メロスピ神-

お友達がたくさん遊びに来てくれました。大人6人、子供6人で賑やか！

母親学級とアフターエクササイズの仲間で、産院も同じ、生まれ月も9月と10月なんです。

月齢も一緒で初めての育児。皆、同じ悩みを抱えているので、話が合って良いですね。

この日も夕方までワイワイ。ママ友とのおしゃべりはすごく楽しい♪ママになると、

日中は子供と2人きりで過ごすことも多いですよね。。。でもこうやってたまに

（しょっちゅうだけど：爆）集まって遊ぶと、悩みも疑問もストレスもぜ～～～～んぶ

スッキリ消化できちゃいます！育児が楽しいのもみんなのおかげです。

息子も友達がたくさんできてよかったね！

お昼寝の時間もみんなでゴロ寝で可愛かった( *´艸`)

P.S.

この日は、先日、義父母にもらったファミリアの服を着ていました。

大人が煮込みハンバーグだったので、息子もハンバーグです。味付けする前に、

ひき肉、たまねぎ、すりおろした食パン、たまごでこねて別で焼きました。

離乳食メニュー

・5倍がゆ（80グラム）

・ハンバーグ（30グラム）

・トマト（15グラム）

・にんじんとポテトマッシュ（25グラム）

・コーンと野菜のスープ（50ml.）

食べる前にケチャップ2滴ずつ。ハンバーグは初めてあげたのですが、すごくおいしそうに

食べてくれました！！3回食にしてからも、毎食ほぼ完食で、アレルギーもないし、

離乳食に関して困ったことってなくて( *´艸`)何でもよく食べてくれます。

大人のごはんを作る時に同じ食材を使うとかなり楽ですね。

でもこの日は野菜スープを取り分ける前にうっかり鍋に塩コショウをしてしまって、、、

せっかく息子も食べられるように野菜たっぷりとたまごのスープを作ったのに・・・

おバカさんでした・・・よって、この日の息子のスープだけはベビーフード＾＾；

ちなみに、朝はオートミールやコーンフレークをミルクやお湯でやわらかくしたものや

最近ではレーズンパンも食べます。あとはヨーグルトやバナナが多いですね。

朝食の量としては・・・

レーズンパン（1個）

バナナ（半分）

ヨーグルト（ベビーダノン1個）

お昼は、自宅だと作りますが、友達と子育て支援センターや家などで遊ぶことも

多いので、ベビーフード（ごはんとおかずセットみたいなもの）を持って行って

食べることが多いです。手作りのフリージングを持っていってレンジを借りることも。

離乳食は基本的に手作り。栄養たっぷりのオリジナルメニューをいろいろ考えています。

この日の夕食は・・・5倍がゆ（80グラム）栄養たっぷりおかず（50グラム）

ナスとカブの鶏そぼろあえ（40グラム）　完食です。デザートにスモモも食べました。

大人は、エビフライ、アジフライ、ホタテフライ、サラダ、味噌汁。揚げるだけの手抜き＾＾；

息子が大好きなのが高野豆腐、にんじん、たまねぎ、小松菜をだしで煮込んで、

しょうゆ（数滴）で味付けし、水溶きかたくり粉でとろとろにしたもの。栄養価も高くて

美味しいらしく、喜んで食べてくれます。5倍がゆにまぜて食べても！

高野豆腐
タンパク質・カルシウム・鉄分

小松菜
カロテン・カルシウム・カリウム・鉄分

にんじん
ビタミンA・カロテン

たまねぎ
カリウム

5倍がゆ
炭水化物

中に入っているものはこれだけでこんなに栄養たっぷり！大人が食べてみても

美味しかったです。ママ友にも好評で、みんな作る！って言っていました。

9か月以降は母乳の鉄分が不足していくらしいので、離乳食で鉄分を補給です。

パパの実家に遊びにいきました。久しぶりでみんなすごく喜んでくれました！

もうみんなで息子を取り合い状態( *´艸`)

義妹はおばちゃんよりお姉ちゃんがいいそうです（笑）

息子のためにいろいろ買ってくださいました。

ファミリアのオシャレなお洋服と、義妹チョイスの絵本やリトミックの音えほん。

義妹が選ぶものはいつも息子が喜ぶものばかりで、さすが保育士さん！

遊び方もすごく上手だし、息子はとても嬉しそう！

わたしにと、キティちゃんのスリッパも。義母とおそろいです。