またまたちょっぴりお久しぶりですこの頃は雨が降ったり止んだりで

洗濯のタイミングがつかめませんね昨日今日でベッドシーツやカバーなども

一気に洗えてよかったですさてさて、今週は月、火、水と・・・

母親学級（2回目）、母乳学級、妊婦体操教室に参加してきました

連続で、みっちりだったので妊娠7か月の妊婦ちゃんはクタクタです

でも妊娠してから1番楽しいのが母親学級　わたしのクラスは全部で

7回のコースで完全予約制市でやっているものではないので毎回有料

ですが、内容が良いのでこちらを選びました近い予定日＆初産の子だけが

集まり、毎回同じメンバーで産後のクラスまでずっと一緒ですクラスによっては

少なすぎる人数のところもあったり、中には指導者とマンツーマンになって

しまうこともあるそうですが、幸いにもうちのクラスは8人でワイワイ楽しいの

最初は緊張したけど、みんな同じ幸せを分かち合い今現在の悩みや不安も

一緒の初産の妊婦なので自然と会話もはずみすぐにみんなと仲良くなれ

ちゃいました里帰り出産の子も多く、1番遠い子は新幹線で通っていて

家が近い子がいないのが少し残念ですがメンバーがたまたま28才～32才

までの集まりだったので話も合うしなんかいい感じ前回は自己紹介や談話で

ほとんどが終わったのですが、今回は、実際の重さの赤ちゃんの人形を

抱っこしたり、産後に必要そうなグッズを実際にいろいろ触ってみたり

不安や心配事を質問したりと、とても充実していましたちょっと驚いたのが

私以外誰もまだ性別がわかっていないことでしたなのでみんなベビー服など

がまだそろえられないのが不安と言っていました。わたしは早々と男の子

だとわかったのですが、超音波の角度や運などもあるみたいです あとは

女の子だと判定し辛いんだとか来月の学級も今から超楽しみです

パパ参加の日も1日だけあり、旦那さんも早く参加したくてわくわくしています

そして・・・母乳学級わたしは完全母乳を目指しているので、おっぱいの

マッサージの指導を受けています。最初はイタタタタ・・・となってなかなか

自分ではできなかったけど、今はもう慣れて初乳がじわっと出るようになり

（正しくは産前に出るのは乳汁というらしいですが）なんだか感動です

1回出ると、マッサージのたびに結構出るようになりました初めて出た時は、

あまりに嬉しくて母乳学級の帰りに仕事中の旦那さんにすぐ電話して

「パパ～！おっぱい出た」って言ったら、「帰ったら吸いたい」ですって

白っぽい透明＆黄色に近いものなのですが旦那さんがためしに舐めて

みたら、なんかすっぱいらしいです母乳学級は、通わないと絶対自分では

乳汁が出なかったと思うし、お風呂でたまに白いカスみたいなのがついて

いた時があったので、放っておいたらもしかしたら詰まっていたかも・・・

なので本当にためになります雑誌などで見たものは、乳首をつまむ感じの

やり方が多くて、それを参考にしながらやっていたら痛くなってしまった

のですが、きちんと指導を受けると、乳輪の根元から押し上げるように

マッサージすることを知り実際に助産婦さんにやってもらうとやり方が

全然違うのでなるほどと思いましたあと、赤ちゃんの吸いやすいおっぱいや

そうでないおっぱいなどもあるみたいで、おっぱいの状態のチェックで、

わたしは吸いやすいおっぱいだそうで良かったです良いおっぱいだし

心配ないですよって言われてそれだけでも安心しました。母乳出るといいな

そして・・・妊婦体操健診が2週間に1回になり、今月からお産をする病院に

転院したのでマタニティバレエから体操教室へ妊婦なので実際にやる

ストレッチなどはあまり変わらないけど、体操はポーズそのものや手先や

足先の美しさには拘らないので気楽な感じ 2人一組でやる運動が多い

ので、自然とおしゃべりのきっかけにもなって仲良くなれる利点もあります

指導者が、隣の人と組になって～と、暫くすると、今度は前後で組に

なって～と、いろんな人と交流しながら楽しく体操ができるようにしてくれて

いい感じです。運動のおかげで腰痛知らずで体も快適です

お産の体力しっかりつけなくちゃですねそんなわけで、活動的な毎日

です。帰りに買い物して帰ってくるとグッタリでお昼寝はかかさず

夕飯の支度をして旦那さんとお腹のベビちゃんとの時間を過ごしていると

あっという間に夜になり、早々と寝てしまうのでした今週は毎日21時には

夢の中です。ベビが産まれたらきっと毎日眠れないほど忙しいんだろうな

頑張っていいママになるぞ～　なんだか最近やる気に満ちています

今日と明日はのんびりお菓子やパン作り これから夕飯の支度なので

また時間がある時にゆっくりブログ書きますね～